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Jamais sans mon Superbol !!!

Jamais sans mon Superbol !!!

Recettes pour passionné(e)s du Thermomix, testées et approuvées en famille.

Rillettes de poulet allégées au curry

Une découverte.... C'est délicieux! Facile et rapide en plus! Et... c'est LIGHT!!!

Tout pour me plaire smiley chef

 

 

DSC04153.JPGRillettes de poulet allégées au curry

Ingrédients :

400g de poulet cuit

1 yaourt naturel brassé à 0%

1 petit oignon

4 cornichons

1 jus de citron

1 càs de concentré de tomates

1 càc bombée de curry doux en poudre

4 tours de moulin de poivre

1/2 càc de sel

Couper le poulet en morceaux, peler l’oignon, placer tous les ingrédients dans le bol et mixer pendant 40 sec en sens inverse à vitesse 5.

Rectifier l’assaisonnement si nécessaire et placer au frais pendant 1 h avant de servir.

 


Conseil :

A l’étape 2, vous pouvez rajouter des raisins secs préalablement réhydratés dans de l’eau tiède et mélanger 10 sec en sens inverse à vitesse 2.


Congelez les quantités restantes dans de petits sachets pour les utiliser ultérieurement. Cette recette est idéale en pique-nique avec du pain complet, une salade verte et des dés d’avocat.

 

Super aussi pour l'apéro: tartiné sur du pain maison... miam!

 

DSC04196

DSC04197

 


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natt 17/06/2010 07:59



ça y est c'est testé et posté nous l'avons mangé sur du pain grillé humm


bonne journée biz



Superbol 17/06/2010 13:24



Je suis contente! Des photos???? Bisous



cricrette17 15/06/2010 12:21



trop tentante ta photo, j'ai  envie d'y gouter!!! biz à toi



Superbol 15/06/2010 23:02



Dans ce cas, il n'y a qu'à faire! Bisous ;-))



Cécile 11/06/2010 10:56



je note car j'aodre le poulet et si c'est light c'est encore mieux! bises!



Superbol 11/06/2010 17:08



facile, rapide et light - que veut-on de plus? Bisous



Valérie 10/06/2010 07:42



Une bonne entrée en matière apéritive


Je te souhaite un bon jeudi, bizes


Valérie



Superbol 10/06/2010 14:42



Merci beaucoup! Bisous



Pillow Kitchen 10/06/2010 03:44



Frais et léger, tout ce qu'il faut pour un bel été ! Chouette !



Superbol 10/06/2010 14:42



Merci beaucoup! Bisous



alberie26 09/06/2010 23:49



au poulet c'est sympas :) je n'ai pas encore testé !!! Douce nuit Bisou



Superbol 10/06/2010 14:42



Merci pour ton passage! Bisous



palaisdeslys 09/06/2010 22:59



Voilà des rillettes qui ont tout pour me plaire, une belle préparation!



Superbol 10/06/2010 14:42



tout à fait! Un apéro en été, et hop, c'est vite fait! Bisous



praline 09/06/2010 21:30



waouh super!!! je note!!!!



Superbol 09/06/2010 22:38



Merci pour ton passage! Bisous



Clémence 09/06/2010 16:53



génial ces rillettes parfumés, qui changent !



Superbol 09/06/2010 22:38



c'est sûr! Bisous



Tous en cuisine avec Nadine 09/06/2010 14:55



miam ça me tente ça .. bcp



Superbol 09/06/2010 22:37



Tu peux y aller! C'est light en plus! Bisous



Mélanie 09/06/2010 14:39



Bonjour,


j'adore ce genre de rillettes : trop bon!


bonne journée,


Mélanie



Superbol 09/06/2010 22:37



Merci Mélanie! Bisous



Chaudronnette 09/06/2010 14:25



oh de la rillette de poulet, génial pour les restes de poulet*


chaudronnette



Superbol 09/06/2010 22:37



C'est ça! Plus de restes du coup... hihihi



Chilubru 09/06/2010 13:16



avec des blancs de poulet ca peut le faire ?



Superbol 09/06/2010 22:36



Mais bien sûr!!!! Avec tous les restes de poulet cuit on peut faire ces délicieuses rillettes! Bisous



Séverine Lustucrubleu 09/06/2010 12:17



Sur un bon pain c'est top*! bises!



Superbol 09/06/2010 22:36



C'est vrai, j'ai testé! Bisous



KHADIJA 09/06/2010 11:50



merci pr cette super recette je n y avais jamais pensé


super pr l apéro biz



Superbol 09/06/2010 22:35



Ah, comme quoi, on n'arrête pas d'apprendre... ;-))) Bisous



Mama de Delice-Yeux 09/06/2010 11:43



Je t'accepte avec plaisir pour la communauté !


A bientôt.



Superbol 09/06/2010 22:35



Merci beaucoup Mama! A très bientôt!



Sandyy90 09/06/2010 10:46



Super cette recette, idéal avec une petite salade pour le diner ! Merci Superbol et bonne journée à toi



Superbol 09/06/2010 22:34



Merci! Bonne soirée



Amaryves 09/06/2010 10:29



Désormais je n'achète plus de rillettes, je mets "mimix" à contribution !!!



Superbol 09/06/2010 10:34



Très bonne résolution!!! Bisous



salomé 09/06/2010 10:19



Super sur du pain grillé ! biz



Superbol 09/06/2010 10:34



par exemple! Bisous



Pascale 09/06/2010 10:15



ça a l'air super bon !!! et tellement facile à faire . Je vais tester rapidement . Je penserai à la photo


Bisous Gabi



Superbol 09/06/2010 10:33



ok, je l'attends!!! Bisous