Recettes pour passionné(e)s du Thermomix, testées et approuvées en famille.
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Au Royaume deNeptune : Papillotes de Cabillaud aux agrumes Idées régime… Préparation : 10mn cuisson : 20mn pour...
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CREME DE POIRES 95 kcal/pers prep: 15mn pour 4/pers Ingrédients: 4 poires williams 300g de fromage blanc à 0% 1...
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Boisson coupe -faim pour 1 personne Ingrédients: 2 gobelets de lait écrémé 1 gobelet de lait écrémé en poudre 40...
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SAUMON A LA VAPEUR 245kcal/pers prep: 15mn cuisson:20/28mn 4 darnes de saumon (ou un autre poisson à chair ferme)...
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En voilà une recette de dessert légère! Iles flottantes « light » sans cuisson (quand il vous reste des blancs...
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