Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Jamais sans mon Superbol !!!

Jamais sans mon Superbol !!!

Recettes pour passionné(e)s du Thermomix, testées et approuvées en famille.

Iles flottantes light ... pourquoi se priver?

En voilà une recette de dessert légère!

Iles flottantes « light » sans cuisson

(quand il vous reste des blancs d'oeufs) 

 

Pour les blancs d’œuf en neige :

5 blancs d’œuf

30g de sucre

1 pincée de sel

 

Mettre les ingrédients dans le bol et programmer :

Mettre le fouet, 4 min ; 70°, V4

 

 

 

Pour la crème :

 

300g de fruits (n’importe lequel)

150g de fromage blanc (0% si on veut)

50 g de sucre

 

 

Mettre tous les ingrédients et 

Mixer 30 sec V7

 


Imprimer cette recette en format pdf


Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article