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Jamais sans mon Superbol !!!

Recettes pour passionné(e)s du Thermomix, testées et approuvées en famille.

Jamais sans mon Superbol !!!

Smoothies & Milkshakes

Smoothie multi vitaminé

15 Juin 2010

Rédigé par Superbol et publié depuis Overblog

concours2

En ce moment, je participe à pleins de concours...

Avec cette recette, je participe au concours organisé par

La Cuisine de Delf

Smoothie multi-vitaminé

Pour les fans de smoothies (n’est-ce pas Bernadette ???) voici une recette superbe. A court d'un goûter, je viens d'improviser avec les fruits que j'avais sous la main, et ma petite famille est conquise.

En plus de la belle couleur, il est vraiment succulent.

Ingrédients :

2 abricots

2 pêches

une poignée de fraises

2 yaourts nature vanillés (j'ai pris des yaourts maison au lait de soja vanillé)

du sucre ou du miel (50g à 80g – selon le goût !)

Quelques glaçons (env. 150 à 200g)

Préparation :

Toujours pareil pour les smoothies: on met tout dans le bol, on mixe 1 min à vitesse maximale, en faisant un palier les premières 10 secondes à vitesse 6.

Servi très frais dans des verres avec une feuille de menthe – miammmmm !!!

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etoileEtincele

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C'est lundi: Vous à l'honneur !!!

Risotto aux Champignons

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P

poucinette

04/07/2010 21:00

<br /> <br /> Coucou,<br /> <br /> <br /> Moi aussi j'y participe !!!! bonne chance !!!! bisous !!!!<br /> <br /> <br /> <br />

S

Superbol

08/07/2010 00:44

<br /> <br /> Ha! J'ai vu! Bonne chance à toi aussi! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

P

poucinette

16/06/2010 22:53

<br /> <br /> Beau sm00thie vitaminée j'en aurais bien eu bes0in d'un p0ur s0igner m0ngr0s rhume !!!!! bises !!!!!<br /> <br /> <br /> <br /> <br />

S

Superbol

17/06/2010 13:24

<br /> <br /> Eh oui, c'est sûr... Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

A

Alaro

16/06/2010 07:20

<br /> <br /> farie le plein de vitamines en se régalent c top ! ;-))<br /> <br /> <br /> <br />

S

Superbol

17/06/2010 13:12

<br /> <br /> c'est sûr! Merci pour ton passage! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

P

Pillow Kitchen

16/06/2010 03:24

<br /> <br /> Extra ton smoothie ! J'en boirais volontier sun grand verre !<br /> <br /> <br /> <br />

S

Superbol

17/06/2010 13:12

<br /> <br /> vas-y, sers toi! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

K

KHADIJA

15/06/2010 22:21

<br /> <br /> bonne chance biz<br /> <br /> <br /> <br />

S

Superbol

15/06/2010 23:06

<br /> <br /> Merci Khadija! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

F

Frédée

15/06/2010 19:51

<br /> <br /> Un concours qui me met l'eau a la bouche!! Je suis dingue de smoothie! Le tien est tres tres sympa...surtout avec une tite touche de miel!!<br /> <br /> <br /> <br />

S

Superbol

15/06/2010 23:05

<br /> <br /> Merci pour ton passage! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

C

cecile

15/06/2010 18:33

<br /> <br /> sympa pour faire le pleinde vitamines !! à consommer sans modération !<br /> <br /> <br /> bises<br /> <br /> <br /> <br />

S

Superbol

15/06/2010 23:04

<br /> <br /> Tu as raison! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

M

Mélanie

15/06/2010 17:34

<br /> <br /> bonsoir,<br /> <br /> <br /> huumm terrible ce smoothie!<br /> <br /> <br /> bonne soirée,<br /> <br /> <br /> Mélanie<br /> <br /> <br /> <br />

S

Superbol

15/06/2010 23:04

<br /> <br /> Merci pour ton passage! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

T

Tous en cuisine avec Nadine

15/06/2010 17:17

<br /> <br /> j'aime bcp aussi les smoothies .. bonne chance<br /> <br /> <br /> <br />

S

Superbol

15/06/2010 23:04

<br /> <br /> Merci Nadine! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />